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最近では、人間工学に基づいて設計され、多機能を備えたスタンディングデスクが数多く発売されています。 すでにご存知かもしれませんが、最適なスタンディングデスクを選択することは、生産性と健康にとって非常に重要です。

身体活動が私たちの体と健康に大きな利益をもたらすことは誰もが知っています。 驚くべきことに、仕事で週に 40 時間机に座っていると、実際に身体に害を及ぼす可能性があります。 テクノロジー業界が成長するにつれ、ますます多くのアメリカ人がオフィス環境で働き、フルタイムでコンピューター画面の前に置かれるようになりました。 医師らは、長時間座っていることの直接の結果として病状や病気が劇的に増加していると述べている。

スタンディングデスクワークステーションが必要な理由は何ですか?
21 世紀のほとんどの仕事では、勤務時間のほとんどを座って過ごす必要があります。 残念ながら、これは人体にとってあまり自然なことではありません。 人間はほとんどの場合直立するように設計されており、そうすることで体のあらゆる部分に最適な循環が得られ、すべてが良好な健康的な状態に保たれます。 長時間座っていると、重要な領域への血流が制限され、体が不自然に座りっぱなしの状態になる可能性があります。

一日のほとんどを机に座って過ごす人は、次のようなことを経験する可能性が高くなります。
より高いレベルのストレスと不安
高血圧
高血糖/糖尿病
体重増加（特に腹部）
高コレステロールを含む心臓血管の問題